Modern dans, nutida dans och fridans är närbesläktade stilar som i England och USA ofta kallas Contemporary, vilket betyder ”nutida”. Contemporary är en flödande, energisk och uttrycksfull dansstil som kombinerar teknik, känsla och kreativitet.

Kursen ger dig möjlighet att utveckla ditt eget rörelseuttryck och din kroppskontroll. Vi arbetar med floorwork, teknikövningar, improvisation, danstermer och uttryck, med fokus på att skapa ett naturligt flöde genom dansen. Under lektionerna får du även prova på koreografi och experimentella övningar som hjälper dig att hitta din personliga stil. Kursen kan också innehålla inslag av akrobatik och styrkeövningar som stärker både kropp och balans.

Contemporary passar dig som vill utforska kroppen, rörelseglädjen och känslan i dansen. Lektionerna är upplagda så att alla kan utvecklas i sin egen takt och hitta sitt kreativa uttryck.

Nivåer

Nivå 1 – Nybörjare, inga förkunskaper krävs och vi ser gärna att du dansar flera terminer. Inget krav på att man behöver hoppa upp efter visst antal dansande terminer. 

Nivå 2 – Fortsättning, här har du dansat minst 2 termin tidigare i samma dansstil. 

Nivå 3 – Övade, du har dansat nivå 2 minst 3 terminer tidigare i samma dansstil. Man ska ha goda kunskaper om de akrobatiska momenten (som man lär sig i nivå 1-2). Improvisationsövningar är en naturlig del av danslektionen. 

Nivå 4 – Avancerad, kräver danslärarens godkännande.