Disco är en fartfylld och lekfull dansstil som dansas till upptempo-musik, med fokus på energi, rytm och uttryck. Till skillnad från Street, som är tyngre och mer ”beat”-baserad, handlar Disco om att låta musiken styra kroppen och ha kul i varje steg.

I kursen arbetar vi med danstermer, uppvärmning som stärker både kondition och styrka, pulshöjande övningar och hopp som ger rörlighet och energi, teknikövningar som förbättrar kroppskontroll, diagonaler för rumsmedvetenhet och koreografi som knyter ihop allt till en helhet. Vi fokuserar på dynamik, tempo och smidiga övergångar. 

Nivåer

Nivå 1 – Nybörjare, inga förkunskaper krävs och vi ser gärna att du dansar flera terminer. Inget krav på att man behöver hoppa upp efter visst antal dansande terminer. 

Nivå 2 – Fortsättning, här har du dansat minst 2 termin tidigare i samma dansstil. 

Nivå 3 – Övade, du har dansat nivå 2 minst 3 terminer tidigare i samma dansstil. Man ska ha goda kunskaper om flera tekniska grunder och termer (som man lär sig i nivå 1-2).

Nivå 4 – Avancerad, kräver danslärarens godkännande.